为提升员工心理素质，5月16日,广东中远海运重工举办了以“暖心关怀、赋能释压、守护心灵”为主题的心理健康教育讲座。讲座邀请红山医院职场心理专家叶丹花和广州市二级心理咨询师黄志群担任主讲，共70余名员工积极参与，现场互动热烈，成效显著。

讲座聚焦职场压力调适、情绪管理、团队沟通与自我价值提升等核心内容，结合企业员工真实案例，剖析职场焦虑、职业倦怠等问题的深层原因，并融入心理学理论，传授“ABC情绪管理法”“自我肯定与积极思维”“艺术疗法的应用”等实用技巧，帮助员工快速缓解紧张情绪。讲座还通过互动小游戏和测试，引导员工审视工作意义与个人成长目标的契合度。

此次讲座不仅传授了科学的心理管理方法，更体现了企业对员工的关怀。广东中远海运重工将继续以“心”为纽带，推动人企共同成长。（林晓宁 文/摄）